Corso di Prevenzione dello Stress sul Lavoro

Il corso di prevenzione dello stress sul lavoro è un percorso formativo mirato a fornire agli partecipanti le competenze necessarie per riconoscere, gestire e prevenire lo stress in ambito lavorativo. Durante il corso verranno affrontati temi come la gestione del tempo, le tecniche di rilassamento, la comunicazione efficace e la promozione di un ambiente lavorativo sano e positivo. Gli insegnamenti saranno supportati da esempi pratici, casi studio e sessioni interattive. L'obiettivo finale è quello di aiutare i partecipanti a migliorare il loro benessere psicofisico sul posto di lavoro e ad aumentare la propria produttività attraverso strategie efficaci per affrontare lo stress quotidiano.